2016-11-18から1日間の記事一覧
わたしは2年前、半年で8キロのダイエットに成功しました。当時は146センチで体重50キロでしたので8キロというと体重の16%ほど落としたことになります。結構なボリュームすよね。でも同じ様に誰でも必ず目標体重に到達することは可能です。今日はその時に意識…
<meta name=”robots” content=”nofollow” />
わたしは2年前、半年で8キロのダイエットに成功しました。当時は146センチで体重50キロでしたので8キロというと体重の16%ほど落としたことになります。結構なボリュームすよね。でも同じ様に誰でも必ず目標体重に到達することは可能です。今日はその時に意識…